23 Jul Warum es sich lohnt mit Meditation anzufangen

Warum es sich lohnt mit Meditation anzufangen

Warum lohnt sich regelmäßiges Meditieren? In diesem Video habe ich 3 gute Gründe für dich, warum es sich lohnt mit Meditation anzufangen. Meditation ist eine wohltuende, gesundheitsfördernde Angelegenheit, das ist klar.

Gleichzeitig ist es auch ein Werkzeug, dass für viele Bereiche nützlich sein kann:

• Zum Beispiel, deinen Weg im Leben mit Sinn und Erfüllung zu gehen.
• Oder dabei, deinen Alltag mit mehr Abstand, Gelassenheit und Humor zu erleben.
• Ich bringe dir ein paar mehr Beispiele in diesem Video, die ich selbst erlebt habe.

Ich hoffe dieser Beitrag kann dir den nötigen Motivationsschub geben, um mit dem Meditieren zu beginnen und Erfahrungen zu sammeln.

DIESE SERIE:

Du möchtest Meditieren lernen, und suchst nach erprobten Tipps und Strategien, um schnell und einfach anzufangen?
In dieser Videoserie „Meditation für Anfänger“ erkläre ich dir, wie du mit dem Meditieren anfängst und zu guten Ergebnissen kommst.
(Hier geht´s zur ganzen Playlist: http://bit.ly/2OfJcYp )
Ich habe anhand meiner langjährigen eigenen Meditationspraxis viele positive Erfahrungen damit machen dürfen. Aber bin dabei auch immer wieder auf Hindernisse und Herausforderungen gestoßen. Auch auf solche Schwierigkeiten gehe ich ein.

LERNE IN DEINEM TEMPO UND HOLE DIR WERTVOLLE IMPULSE IN MEINER VIDEOSERIE ZUM THEMA MEDITATION!

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